Cara Mengurangi Jejak Karbon Rumah Anda Melalui Landscaping

Anda tahu bagaimana panasnya di Florida selama musim panas. Anda bergantung pada unit AC Anda yang selalu setia untuk mendinginkan rumah Anda. Tidak peduli bagian mana dari Negara Bagian Sunshine Anda tinggal – di Tampa wisata berat atau Spring Hill yang unik – Anda selalu memiliki pilihan untuk menggunakan sistem pendingin udara Anda dengan cara yang ramah lingkungan. Dan bagaimana caranya? Tanam pohon di sekitar rumah Anda. Ini tidak hanya akan membantu dalam pengkondisian udara yang lebih baik tetapi juga akan membantu Anda meninggalkan warisan ramah lingkungan yang berkelanjutan untuk anak-anak Anda. Ada beberapa hal yang perlu diingat ketika Anda berencana untuk membuat lanskap di sekitar Anda di Spring Hill.

Menanam Pohon Bearing

Spring Hill berada di wilayah Nature Coast Florida. Ini membanggakan ekosistem beragam flora dan fauna, dan jalan-jalan di kota adalah bukti dari fakta itu. Jadi, ketika menanam pohon naungan di sekitar rumah Anda di Spring Hill, Anda memiliki banyak pilihan. Pilih spesies yang memberikan nuansa dan berdiri tegak dengan menyebarkan mahkota. Pohon asli seperti sycamore, crape myrtle, maple Florida, magnolia, birch sungai, dan oak Turki akan ideal untuk tujuan ini. Mereka akan membantu mengurangi suhu lingkungan dan meningkatkan efisiensi unit pendingin dalam ruangan Anda.

Hedges Blokir Matahari Musim Panas

Pemotongan yang terawat dengan hati-hati terlihat menyenangkan. Selain itu, mereka memberikan privasi. Evergreen hedges mudah dipelihara dan melindungi bagian luar rumah Anda dari panas matahari.

Teralis Berbunga untuk Memblokir Sinar Matahari

Teralis berbunga adalah pilihan bagus lainnya untuk menjadikan eksterior rumah Anda indah dan melindungi tempat tinggal Anda dari matahari musim panas Florida yang keras. Melati India, plumbago, bugenvil, dan semak alamanda adalah pilihan tepat ketika berencana memasang teralis taman untuk menghalangi sinar matahari langsung.

Vines untuk Atap Penutup

Tanaman merambat tebal yang menutupi atap dapat berkontribusi untuk menurunkan suhu udara di dalam hingga enam derajat Fahrenheit lebih dingin.

Mengurangi Aspal Daerah Terbuka

Tutupi area terbuka di rumah dengan rumput dan semak belukar yang lebih rendah. Ini akan membantu untuk tetap memeriksa panas tanah. Menanam pohon di sekeliling unit AC luar akan mencegahnya dari panas berlebih.

Lokasi Landscaping

Tanam pohon seperti pohon ek di garis utara dan sudut barat laut rumah. Ukuran mahkota mereka yang lebih besar dengan lebih sedikit kerumunan di cabang-cabang kebohongan yang lebih rendah bekerja sebagai pelindung angin yang sempurna selama musim dingin, sementara memberikan nuansa ke atap di musim panas. Pohon gugur di selatan dan barat memberi kelonggaran dari matahari musim panas sementara di musim dingin kurangnya daun mereka membantu sinar matahari masuk ke dalam. Di Timur dan Barat, semak belukar rendah berfungsi dengan baik untuk memberikan nuansa pada sudut yang lebih rendah.

Pohon di Dalam Ruangan

Alih-alih mengeluarkan pembersih udara, isi interior Anda dengan tanaman indoor yang membersihkan udara dari racun yang dihasilkan oleh penghuni dan berbagai gadget rumah tangga. Anda dapat menggunakan lidah ibu mertua, pohon areca, tanaman uang, tanaman laba-laba, dracaena, dan banyak tanaman lain yang mudah dirawat untuk memurnikan udara dalam ruangan.

Pohon yang Harus Dihindari di Landscaping

Pohon yang cenderung tumbuh dengan jaringan akar yang jauh jangkauannya bukanlah pilihan yang layak. Beberapa jenis bambu Asia, kecuali yang kosmetik tidak cocok untuk alasan ini. Pohon yang tumbuh secara lokal di hutan bakau Florida dan rawa-rawa juga buruk untuk lansekap.

Sangat mudah untuk membuat Anda AC efisien di Spring Hill, daerah pinggiran yang subur di Florida. Yang perlu Anda lakukan adalah menambahkan beberapa tanaman hijau ke luar angkasa Anda. Mengurangi jejak karbon adalah kebutuhan akan jam, dan menanam pohon dengan cara yang benar adalah jawaban untuk panggilan itu. Kami baru saja memberi tahu Anda cara melakukannya.

Perjanjian Zona Perdagangan Bebas Afrika – Menyatukan Benua Melalui Perdagangan

Di dalam Uni Afrika, lima puluh empat negara berdaulat ada zona perdagangan bebas yang mencakup hampir setengah dari negara-negara, yang dirancang untuk meningkatkan ekonomi individu dan memberikan dukungan untuk memberantas tarif dan mata uang bersama. Rencana untuk Zona Perdagangan Bebas Afrika (AFTZ) dimulai sedini tahun 2008, namun kemajuan menuju tujuan yang ditetapkan dalam perjanjian tersebut baru-baru ini mulai membuahkan hasil. Menurut Christian Science Monitor, zona perdagangan ini diperkirakan akan mempengaruhi lebih dari setengah miliar orang dan menghasilkan satu triliun dolar dalam output ekonomi.

Mengambil isyarat dari perjanjian serupa yang tergabung dalam Uni Eropa dan Amerika Utara, tujuan utama AFTZ adalah menciptakan perbatasan fleksibel di Afrika. Karena banyak negara yang terlibat dalam perjanjian ini mempertahankan ekonomi rendah – editorial baru-baru ini di Forbes menunjukkan bahwa beberapa negara 'PDB lebih rendah daripada beberapa kota di Eropa – penghapusan biaya pabean dan mata uang umum yang diusulkan seperti Euro berdiri untuk manfaatkan semua orang yang terlibat. Meskipun pemasangan franc umum tidak diharapkan untuk dekade berikutnya, dua puluh enam negara di AFTZ masih dapat memanfaatkan hubungan perdagangan yang lebih baik.

AFTZ saat ini terdiri dari negara-negara dari blok perdagangan berikut:

COMESA

Pasar Bersama untuk Afrika Timur dan Selatan telah bekerja dalam berbagai inkarnasi selama hampir lima puluh tahun untuk mempromosikan stabilitas politik dan ekonomi di antara negara-negara anggota. Dari tiga blok yang terdiri dari AFTZ, COMESA adalah yang terbesar dengan sembilan belas anggota: Burundi, Komoro, Kongo, Djibouti, Mesir, Eritrea, Ethiopia, Kenya, Libya, Madagaskar, Malawi, Mauritius, Rwanda, Seychelles, Sudan, Swaziland, Uganda, Zambia, dan Zimbabwe.

EAC

Komunitas Afrika Timur telah mengalami sejarah yang penuh gejolak, telah dibubarkan tiga puluh tahun yang lalu dan dihidupkan kembali pada tahun 2000. EAC sejak itu telah bekerja untuk mengembangkan lima anggotanya (Burundi, Kenya, Rwanda, Tanzania, dan Uganda) ke dalam satu negara yang akan memungkinkan warga paspor dan mata uang umum. Baru-baru ini, EAC sedang mempersiapkan untuk memasukkan Sudan Selatan ke dalam keanggotaan.

SADC

Komunitas Pembangunan Afrika Selatan secara resmi didirikan lebih dari tiga puluh tahun yang lalu dan telah bekerja untuk menjaga hubungan baik antara negara-negara tetangga di wilayah selatan benua. Sementara tantangan seperti penyakit ternak dan perang saudara telah mengancam ekonomi keseluruhan daerah tersebut, serikat pekerja telah bekerja untuk mengatasi hambatan. Anggota SADC termasuk Angola, Botswana, Kongo, Lesotho, Malawi, Mauritius, Mozambik, Namibia, Seychelles, Afrika Selatan, Swaziland, Tanzania, Zambia, dan Zimbabwe.

Para kritikus ekonomi memuji pembentukan AFTZ sebagai sarana untuk meningkatkan ekonomi individu dan mungkin menempa hubungan baru di luar zona itu. Saat ini, kurang dari sepuluh persen perdagangan terjadi antara negara-negara AFTZ. Jika blok perdagangan mengharapkan untuk mencapai tujuan liberalisasi perdagangan mereka, negara-negara ini harus lebih fokus pada komunikasi dan perdagangan satu sama lain. Mengingat rendahnya PDB dari berbagai negara anggota, keringanan tarif adalah salah satu cara untuk mempertahankan pendapatan dan berinvestasi ke masa depan yang lebih cerah.

Taruhan Olahraga Melalui Tips Sepak Bola Ahli

Sepak bola adalah salah satu dari game-game yang dimainkan di seluruh dunia. Ini adalah game yang paling sering dimainkan di seluruh dunia dan merupakan salah satu dari game-game yang membuat orang benar-benar gila. Terutama di Amerika, Eropa dan Afrika, kegemaran sepakbola sedang mencapai puncaknya. Di Brasil orang tidak menuntut tiga kali makan tetapi mereka menuntut dua kali makan ditambah satu kali pertandingan. Terlepas dari kenyataan orang menikmati bermain sepak bola atau menonton sepak bola di TV atau di stadion, mereka juga ingin mendapatkan keuntungan uang dari permainan.

Ada cara yang berbeda di mana orang dapat menggunakan sepak bola atau olahraga lain untuk keuntungan mereka tetapi taruhan olahraga adalah salah satu kegiatan yang paling umum yang juga berlatih dalam skala yang sangat besar. Ini karena fakta bahwa taruhan adalah trik dan begitu orang beradaptasi dengan itu maka itu adalah uang yang mudah. Ini adalah alasan bahwa sejumlah besar orang di seluruh dunia terkait dengan taruhan sepak bola karena ini adalah permainan yang paling sering dimainkan di seluruh benua. Ada banyak bandar di seluruh dunia yang mengatur taruhan sepak bola dan sangat pandai memberikan kiat sepakbola untuk taruhan olahraga sepak bola.

Saat ini dunia sangat cepat dan orang-orang memiliki waktu yang sangat sedikit untuk hal-hal yang mereka anggap penting bagi mereka. Itulah alasan mengapa mereka mencoba mencari platform di mana mereka dapat menemukan pekerjaan mereka dilakukan dengan biaya yang sangat efektif dan berorientasi pada hasil yang memakan waktu rentang waktu minimum mungkin. Ada banyak buku online yang tersedia saat ini di mana orang dapat menemukan ahli sepak bola dan ahli taruhan olahraga untuk mendapatkan kiat sepakbola ahli yang akan membuat taruhan mereka sukses dan membawa mereka banyak uang.

Ahli sepak bola dan ahli taruhan juga sangat penting dalam proses taruhan karena mereka memberikan pendapat ahli berkualitas mengenai olahraga serta dinamika taruhan. Seorang ahli sepakbola adalah orang yang terlatih dengan baik sejauh menyangkut permainan. Dia melihat ke dalam dinamika olahraga dan memiliki pengetahuan menyeluruh tentang permainan, pemain, dan tim juga. Dia memprediksi tentang kinerja para pemain dan tim dalam kondisi dan situasi tertentu dari pertandingan. Tempat di mana permainan sedang dimainkan serta peringkat pemain dan tim juga membantu dalam memprediksi hasil untuk taruhan. Seiring dengan ini, ahli taruhan juga memberikan taruhan berkualitas dan kiat sepak bola sesuai pengalamannya yang luas yang ia peroleh dari permainan.

Satu harus berkonsultasi dengan platform taruhan online di mana mereka dapat menemukan pendapat berkualitas tentang kebutuhan taruhan mereka.

Untuk Membangun Betis Besar – Bekerja Melalui Zona Nyeri

Banyak binaragawan mengalami kesulitan membangun betis yang proporsional dengan bagian tubuh lainnya. Selain itu, banyak binaragawan tidak mengerti cara melatih betis mereka. Banyak artikel majalah otot memberikan sedikit detail pada intensitas dan volume yang tepat yang diperlukan untuk merangsang pertumbuhan yang berarti di betis Anda.

Otot betis Anda berbeda dengan otot Anda yang lain. Otot betis yang padat, sangat tahan lelah dan harus dilatih dengan cara khusus untuk mencapai hasil. Otot betis juga pulih dengan sangat cepat setelah setiap set dan latihan. Mereka sulit untuk overtrain. Otot betis dapat mampu menangani fungsi intensitas tinggi seperti lari cepat 100 meter, lompat tinggi, lompat jauh, sementara juga mampu menangani aktivitas ketahanan yang tinggi seperti berjalan, jogging, berlari dan balap maraton 26 mil. Tentu saja, genetika memainkan peran dalam apakah Anda lebih cocok untuk intensitas tinggi atau aktivitas ketahanan tinggi. Namun, otot betis Anda cukup fleksibel dan sangat tahan lama.

Karena karakteristik khusus otot betis, tingkat intensitas latihan yang lebih tinggi harus digunakan untuk menginduksi ukuran dan kekuatan otot. Untuk melakukan itu, Anda harus bekerja melalui "zona nyeri" untuk kegagalan dan pertumbuhan otot. Ini adalah salah satu prinsip paling penting untuk dipahami dan digunakan dalam pelatihan anak sapi.

Ketika Anda melatih betis dengan keras, terutama pada pengulangan yang lebih tinggi, Anda akan mencapai luka bakar asam laktat. The "membakar asam laktat" adalah penumpukan produk sampingan dari Glikolisis (proses energi yang digunakan selama kontraksi otot). Penumpukan asam laktat menstimulasi Testosteron dan Hormon Pertumbuhan Manusia dalam darah selama dan setelah pelatihan. Oleh karena itu, pembakaran asam laktat adalah hal yang baik dan Anda harus berlatih dengan cara untuk mencapai "luka bakar asam laktat".

Tidak ada pertanyaan bahwa luka asam laktat sakit seperti neraka! Ini adalah "zona nyeri". Untuk beberapa hal itu menjadi "penghalang rasa sakit" dan mereka berhenti berolahraga untuk menghentikan rasa sakit. Jika Anda ingin membangun betis Anda, maka Anda harus bekerja melalui zona nyeri dan terus memaksakan repetisi sampai Anda tidak dapat mengangkat beban lagi. Ini disebut "kegagalan total otot". Mencapai "kegagalan total otot" menekankan serat otot dan menyebabkan mereka tumbuh. Anda harus mendorong melalui "zona nyeri" untuk mencapai pertumbuhan otot.

Berhenti ketika Anda sampai ke "zona nyeri" bukanlah "kegagalan total otot". Pergi ke "kegagalan total otot" diperlukan bagi Anda untuk mencapai pertumbuhan anak sapi maksimum. Jangan takut untuk melatih melalui "zona nyeri" untuk "kegagalan otot total" dan pertumbuhan otot maksimum.