5 Hukum Lean Six Sigma

Berpikir tentang bagaimana Six Sigma dan Lean Manufacturing bekerja sama dengan baik meskipun merupakan alat yang berbeda, independen, dan lengkap? Prinsip-prinsip gabungan gel dengan baik sehingga mereka saling melengkapi satu sama lain dan kemiripan kemajuan satu sama lain di jalur yang terdefinisi dengan baik. Jalur didefinisikan oleh 5 Hukum Lean Six Sigma seperti yang kita kenal sekarang.

5 Hukum Lean Six Sigma

5 undang-undang telah dirumuskan agar upaya meningkatkan kualitas dan proses bisnis yang bertujuan untuk meningkatkan kepuasan pelanggan dan ROI sebagai perhatian utama. 5 undang-undang telah berkembang dari waktu ke waktu dan merupakan kumpulan ide-ide kunci yang berasal baik dari Lean Manufacturing dan Six Sigma.

1. Hukum Zeroth: Hukum pertama disebut demikian karena semua prinsip lain dibangun di atas dasar yang mendasar ini. Ini menyatakan bahwa Hukum Pasar – Pelanggan Kritis terhadap Kualitas mendefinisikan kualitas dan merupakan prioritas tertinggi untuk perbaikan, diikuti oleh ROI (Return on Investment) dan nilai Net Present.

2. Hukum Pertama: Ini disebut sebagai Hukum Fleksibilitas. Ini menyatakan bahwa kecepatan proses apa pun sebanding dengan fleksibilitas proses. Interpretasi: semakin prosesnya reseptif dan fleksibel untuk mengadopsi perubahan, semakin baik kemajuan pelaksanaan proyek.

3. Hukum Kedua: Hukum kedua dikenal sebagai Hukum Fokus – itu didefinisikan sebagai 20% dari kegiatan dalam suatu proses menyebabkan 80% dari penundaan. Hal ini dapat diartikan sebagai penyebab utama keterlambatan kegiatan yang berasal dari hanya 20% kegiatan sehingga memungkinkan fokus ulang lebih cepat selama fase reorientasi.

4. Hukum Ketiga: Hukum Kecepatan sebagai hukum ketiga dikenal dinyatakan sebagai kecepatan proses apa pun berbanding terbalik dengan jumlah WIP. Ini juga disebut "Hukum Kecil". Ini menjelaskan bagaimana inersia WIP, Work in Progress, sangat bergantung pada kecepatan pelaksanaan proyek. Semakin tinggi jumlah pekerjaan yang sedang berjalan (baca tugas yang belum selesai), semakin rendah kecepatan kemajuan karena berbagai cacat permukaan tanah

5. The Fourth Law: The Fourth Law, yang merupakan yang terakhir dari 5 hukum lean Six Sigma, didefinisikan sebagai Kompleksitas layanan atau penawaran produk menambahkan lebih banyak non-nilai, biaya dan WIP daripada kualitas yang buruk (Sigma rendah ) atau masalah proses kecepatan lambat (un-Lean). Sifat produk yang besar bertentangan dengan fondasi prinsip-prinsip Lean Manufacturing. Sebagian besar, proses manufaktur yang rumit dan spesifikasi produk dan layanan berkontribusi untuk membuat penawaran menjadi berlebihan. Sebagai ilustrasi untuk Hukum ke-4 ini, Six Sigma, Anda dapat mencoba dan mencari alasan mengapa mobil penumpang semakin menjadi ramah pengemudi meskipun fitur dan fungsi teknisnya rumit.

Anda dapat meninjau kembali definisi prinsip Six Sigma dan Lean Manufacturing yang menekankan penghapusan kesalahan dan variasi proses. Ini juga berkonsentrasi pada upaya untuk menginvestasikan lebih sedikit tenaga kerja manusia, persediaan, dan waktu untuk pengembangan produk.

5 Alasan Mengapa Detektor Karbon Monoksida Penting Untuk Keselamatan Keluarga

Sebagian besar bahaya di rumah dapat diidentifikasi dengan mudah. Beberapa di antaranya bisa Anda cium dengan hidung Anda. Beberapa dari mereka bisa Anda rasakan. Dan ada bahaya yang terlihat. Contoh bahaya tersebut adalah bahaya kebakaran, bahan kimia berbahaya, tepi tajam dan bahaya listrik.

Namun, ada semacam bahaya yang tidak bisa kita cicipi, cium dan lihat. Kita tidak bisa menggunakan perasaan kita untuk merasakan keberadaannya. Selain itu, ada banyak sumber di rumah yang secara alami menghasilkan bahaya ini. Kondisi tersebut membuat bahaya ini lebih parah.

Apakah Anda tahu apa bahaya ini? Ini adalah gas karbon monoksida dengan rumus kimia CO. Ini adalah gas beracun.

Menurut Electrical Safety Foundation International (ESFI), setiap tahun di Amerika Serikat ada sekitar 184 orang meninggal karena keracunan karbon monoksida yang terkait dengan produk konsumen. ESFI menyatakan bahwa ada dua kategori produk paling umum yang terkait dengan kecelakaan karbon monoksida. Mereka adalah alat yang digerakkan oleh mesin dan sistem pemanas. Keduanya bertanggung jawab atas 38% dari total kecelakaan.

Sayangnya, hanya ada satu perangkat yang dapat mendeteksi keberadaan gas racun ini, yaitu detektor karbon monoksida. Ini memberitahu Anda ketika sensor elektrokimia mendeteksi bahwa gas beracun pada tingkat tertentu (bagian per juta atau ppm).

Pentingnya Detektor Karbon Monoksida

Sebagai pemilik rumah, Anda harus memasang perangkat ini di setiap ruangan di rumah Anda yang berpotensi terkena gas beracun ini. Ya, saya katakan setiap kamar di rumah Anda, termasuk kamar mandi Anda.

Ada lima alasan utama mengapa detektor karbon monoksida (detektor CO) penting untuk keselamatan keluarga.

Alasan pertama. CO adalah gas beracun. Ini akan menggantikan oksigen dalam darah Anda dan dapat membunuh Anda dalam hitungan detik ketika ada pada konsentrasi tertentu. Anda hanya memiliki waktu singkat untuk menyelamatkan diri Anda dan keluarga Anda dari gas ini.

Alasan kedua CO tidak berwarna, tidak berbau dan tidak berasa. Anda tidak akan dapat mendeteksi keberadaan gas ini dengan indra Anda. Anda tidak bisa merasakan, mencium, dan melihatnya. Itu hanya dapat dideteksi oleh detektor CO.

Alasan ketiga. Ada banyak sumber gas CO di rumah Anda. Mari sebutkan beberapa contoh; pemanas ruang minyak tanah, tungku, ketel, pemanas ruang gas, pengering kain, panggangan arang, pemanas air, tungku kayu, mesin pemotong rumput, perapian, generator listrik, mobil, cerobong bocor, alat listrik dengan mesin pembakaran internal dan jalan di dekatnya (dari kendaraan, truk, sepeda motor, dll). Jika hanya ada satu sumber mungkin Anda bisa memfokuskan ini untuk memberikan perlindungan yang cukup. Sayangnya, Anda tidak bisa.

Alasan keempat. Detektor ini memiliki kemampuan untuk mendeteksi CO 24 jam sehari dan 7 hari seminggu. Bahkan ketika Anda sedang tidur, detektor akan mengingatkan Anda ketika mendeteksi gas pada tingkat tertentu.

Alasan kelima. Anda dapat memasang perangkat di mana saja di rumah Anda untuk memeriksa keberadaan gas. Ini akan memastikan perlindungan penuh untuk seluruh keluarga Anda darinya.

Kesimpulan

Anda tidak memiliki pilihan kecuali memasang detektor karbon monoksida untuk melindungi seluruh keluarga Anda dari bahaya karbon monoksida. Ingat bahwa gas ini adalah pembunuh diam-diam karena Anda tidak dapat mendeteksi dengan indra Anda. Anda hanya akan tahu dari gejala-gejala keracunannya. Dan jika Anda mengandalkan ini, maka sudah terlambat.

Jadi, pertama-tama temukan berapa banyak detektor yang perlu dipasang di rumah Anda. Dan kemudian belajar cara membeli detektor terbaik yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

5 Hukum GST

Hukum Pajak Barang dan Jasa di India adalah pajak berbasis tujuan yang komprehensif, multi-tahap, yang diterapkan pada setiap penambahan nilai.

Dengan kata-kata yang lugas, Pajak Barang dan Jasa adalah pajak tidak langsung yang diminta pada pasokan barang dan jasa. GST Law telah menggantikan banyak undang-undang tidak langsung yang sudah ada di India.

GST adalah salah satu pajak tidak langsung untuk seluruh bangsa.

5 Hukum GST

GST terdiri dari total 5 undang-undang yang:

1. Hukum GST Pusat

2. Undang-Undang GST Negara

3. Undang-Undang Wilayah Serikat GST

4. Hukum GST Terpadu

5. Hukum Barang dan Jasa (Kompensasi Untuk Negara).

Dalam hal ini, Hukum GST Pusat mengelola campuran semua pajak atas produk dan layanan, pengumpulan dan rencana mereka.

Begitu juga Negara GST Hukum tawar-menawar di tingkat negara bagian (29 negara dan 2 Wilayah Union: Delhi dan Puducherry yang memiliki majelis administrasi mereka sendiri). Union Territory GST menggabungkan pengaturan CGST dan menerapkannya pada wilayah Union dan wilayah India yang tersisa yang melewati perairan teritorial.

GST terkoordinasi mengelola impor dan pertukaran antara 2 negara bagian atau wilayah serikat pekerja.

Setiap perdebatan yang muncul di bawah IGST akan dinilai oleh Pusat atau oleh setiap negara (selain individu yang merupakan pihak dalam sengketa) yang dimungkinkan oleh Pusat.

Kesimpulannya, Undang-Undang Barang dan Jasa (Kompensasi Ke Negara Bagian) mengatur mempertahankan gaji untuk membayar kembali negara-negara yang mengalami kerugian selama lima tahun pertama pelaksanaan GST.

GST adalah pajak yang dinamis yaitu akan memiliki tarif pajak yang berbeda untuk berbagai item mengingat fakta bahwa tarif pajak yang sama pada semua barang misalnya sikat gigi dan mobil Mercedes tidak dapat dibayangkan dan tidak disarankan karena kelompok konsumen yang relevan berbeda. untuk produk yang berbeda.

Seperti yang dikatakan oleh Menteri Keuangan Arun Jaitley di Loksabha pada 29 Maret 2017, pajak 0% akan diminta pada butir Makanan. Bagian pajak lain sebesar 5%, 12%, 18% dan 28% dibuat.

Bagian-bagian ini akan digunakan sebagai bagian dari jalan seperti itu katakan misalnya sebuah barang memiliki pajak sebesar 13%, jadi sekarang akan disimpan di bawah 12% bagian yaitu bagian terdekat.

Produk Sin yaitu barang-barang yang berbahaya untuk kesejahteraan seperti rokok, tembakau, yang sebelumnya digunakan untuk memiliki pajak 40% 50% dari 65%, akan memiliki pajak sebesar 28% dari sekarang dan seterusnya dan perbedaannya yaitu katakanlah 65% -28% akan ditambahkan ke remunerasi cess.

Begitu juga jumlah tambahan (lebih dari 28% Pajak) yang dibebankan pada hal-hal extravagance atau hal-hal yang menyakitkan lingkungan seperti batubara juga akan ditambahkan dalam kompensasi.

Dalam hal bahwa, setelah 5 tahun, ada beberapa jumlah yang tersisa dalam kompensasi, pada saat itu jumlah tersebut akan tersebar antara Pusat dan negara bagian untuk sementara waktu, Real estate telah dilarang dari GST dan masalah ini akan tambahan dibicarakan nanti.

Tujuan larangannya adalah dengan alasan bahwa beberapa negara khawatir tentang dampaknya pada akumulasi pendapatan mereka dengan cara Stamp Duty.

Demikian juga, barang-barang berbasis minyak dan minuman keras serbaguna juga ditolak. Kemudian disepakati bahwa secara konstitusional, komoditas minyak bumi akan berada di bawah batas GST, namun tarif pajaknya akan 0% dalam GST dan nantinya akan dipilih oleh Dewan GST dengan bagian yang lebih besar dari 75%.

Tindakan ini tidak berlaku untuk Jammu & Kashmir karena Pusat tidak memiliki kekuatan untuk melakukannya. Jammu dan Kashmir perlu menerapkan hukum mereka sendiri yang serupa dan setelah itu undang-undang itu akan dikoordinasikan dengan UU GST sehingga mereka juga dapat memperoleh laba dengan cara yang sama.

5 Tips Terbaik untuk Menjadi Pemain Sepak Bola yang Lebih Baik (Pemain Sepak Bola)

Artikel ini berisi tips Top 5 Best untuk membantu Anda menjadi pemain Sepak Bola yang lebih baik (pemain Sepakbola).

Jika Anda seperti saya, Anda ingin menjadi yang terbaik dalam segala hal yang Anda lakukan. Hei, tidak ada yang salah dengan itu. Namun, untuk menjadi yang terbaik, Anda harus melakukan beberapa pekerjaan. Biarkan saya ulangi itu, banyak pekerjaan. Ini tidak akan menjadi berbeda ketika datang ke Soccer. Jadi informasi yang saya berikan kepada Anda di sini, hanya akan berharga jika Anda menggunakannya – penggunaan konstan.

1) Mainkan, sepanjang waktu.

Tidak terdengar seperti nasihat yang paling berharga, tetapi jujur; jika Anda ingin menjadi lebih baik pada sesuatu yang harus Anda lakukan sepanjang waktu – pada siang hari, di malam hari, di waktu luang Anda, sepanjang waktu. Jika Anda ingin menjadi lebih baik di Soccer, Anda perlu bermain Soccer. Apakah itu saat latihan, permainan, atau di jalanan, atau di taman bersama sekelompok teman; jika Anda ingin menjadi lebih baik di Soccer, itu harus menjadi gairah dalam hidup Anda – Anda harus selalu melakukannya sepanjang waktu. Jika tidak, Anda mungkin ingin memikirkan untuk memilih olahraga lain.

2) Dapatkan kelompok referensi.

Jika Anda ingin menjadi lebih baik di Soccer, Anda perlu mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang berpikiran sama (sebaiknya orang yang lebih baik dari Anda). Ketika Anda mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang ingin meningkatkan, ambisi mereka akan menular pada Anda. Bersama-sama Anda dapat bekerja untuk mencapai potensi penuh Anda sebagai pemain Sepakbola. Gunakan satu sama lain sebagai motivasi untuk mencapai ketinggian baru. Jika Anda tidak dapat menemukan sekelompok pemain Sepakbola ambisius di komunitas Anda, internet adalah tempat yang bagus untuk dilihat, ada banyak situs web, forum, dan blog yang didedikasikan untuk membantu Anda menjadi pemain Sepak Bola yang lebih baik.

3) Tonton Sepak Bola.

Jika Anda belum melakukannya, Anda perlu menonton sepak bola Profesional. Melakukannya akan memungkinkan Anda untuk mempelajari bagaimana permainan seharusnya dimainkan. Pertama kali Anda menontonnya, itu mungkin tidak tampak seperti masalah besar, Anda bahkan mungkin berpikir bahwa Anda bisa berada di luar bersama mereka. Namun, semakin baik Anda menjadi semakin Anda akan belajar untuk menghargai kemampuan para pemain ini. Tonton dan Pelajari.

4) Jangan mengabaikan titik lemah.

Jika Anda ingin mencapai potensi penuh sebagai pemain Sepak Bola, Anda harus bekerja di semua bidang permainan Anda. Anda tidak akan dapat meningkatkan hanya dengan berfokus pada poin kuat Anda. Jika ada area permainan Anda yang Anda rasa lemah, fokuslah pada mereka dan bawalah secara normal. Anda harus kuat secara fisik, mental, teknis, dan taktis.

5) Tetap termotivasi.

Jika Anda ingin menjadi pemain Sepakbola yang lebih baik, Anda harus tetap termotivasi. Tanpa motivasi, Anda tidak akan memiliki ambisi dan fokus untuk terus menjadi lebih baik. Jika Anda menemukan diri Anda kehilangan motivasi, Anda mungkin ingin membayangkan bagaimana rasanya menjadi pemain Sepakbola terbaik; rasa hormat dan pujian yang akan Anda dapatkan, peluang yang bisa muncul, gaya hidup yang datang dengan menjadi pemain Sepak Bola profesional. Apa pun yang dibutuhkan, tetap termotivasi, itulah kunci untuk menjadi lebih baik.

Berkembang Selama Masa-masa Sulit, Tips Kelangsungan Hidup # 5 – Perluas Zona Nyaman Anda

Karakteristik paling penting dari orang yang selamat, dalam semua konteks, adalah ketahanan. Kapasitas ketahanan dibangun melalui manajemen energi. Tidak ada yang kebal terhadap efek stres linear. Kita semua harus belajar menciptakan gelombang stres dan pemulihan. Namun, ombak tidak dimaksudkan hanya menjaga keseimbangan. Mereka harus dibuat dengan cara yang memperluas kapasitas Anda dan mendukung pertumbuhan.

Jim Loehr dan Tony Schwartz, dalam buku mereka yang berjudul The Power of Full Engagement, membahas proses menciptakan gelombang stres dan pemulihan secara terinci dan menyediakan kerangka kerja yang efektif untuk menerapkannya dalam hidup Anda. Saya sangat menyarankan Anda meninjau Anda meninjau pekerjaan mereka.

"Untuk mempertahankan denyut kuat dalam hidup kita, kita harus belajar cara berolah ritme dan memperbarui energi." – Jim Loehr dan Tony Schwartz

Kunci ketahanan dalam masa-masa sulit adalah meningkatkan keterampilan Anda dan membuat diri Anda lebih berharga di pasar yang sedang berubah. Ini bukan tentang menciptakan bunker kedap udara di zona nyaman Anda saat ini. Kita semua harus mengejar yang terbaik, bersiap untuk yang terburuk, dan memperluas marjin kita setiap hari, setiap minggu, setiap bulan, dan setiap tahun. Ini adalah satu-satunya cara agar kita menjadi lebih tangguh untuk tantangan dan peluang masa depan kita.

Ketika masa-masa sulit menghantam, sebagian besar dari kita segera pindah ke mode survivor. Sayangnya, mode penyintas khusus kami berada di zona nyaman yang kemungkinan tidak dikembangkan secara proaktif untuk memenuhi kebutuhan masa-masa sulit kami. Dengan demikian, mode penyintas yang reaktif benar-benar mencegah kita memaksimalkan peluang kita untuk bertahan hidup dan berkembang dalam masa-masa sulit.

"Karena kita, secara alami, proaktif, jika hidup kita adalah fungsi dari pengkondisian dan kondisi, itu karena kita, dengan keputusan sadar atau secara default, dipilih untuk memberdayakan hal-hal itu untuk mengendalikan kita." – Steven R. Covey

Terlalu sering hari-hari ini, orang-orang secara aktif mengaktifkan mode mereka yang selamat dan menggabungkan efek dari kenyataan dari masa-masa sulit ini. Untuk menggunakan terminologi Steven R. Covey dari 7 Kebiasaan Orang yang Sangat Efektif, sekarang adalah saat yang tepat untuk menciptakan lebih banyak ruang antara stimulus (resesi) dan respons Anda (mode penyintas Anda).

Dalam ruang itu, saya merekomendasikan komitmen Anda untuk memperluas zona kenyamanan Anda dalam cara-cara kecil namun signifikan setiap hari, setiap minggu, setiap bulan, dan setiap tahun. Bertanya pada diri sendiri…

  • Bagaimana saya dapat meningkatkan peluang saya untuk bertahan dari masa-masa sulit ini hari ini, minggu ini, bulan ini, dan tahun ini?
  • Bagaimana saya bisa meningkatkan peluang saya untuk berkembang di masa-masa sulit saat ini, minggu ini, bulan ini, dan tahun ini?
  • Bagaimana saya bisa memperluas zona nyaman saya hari ini, minggu ini, bulan ini, dan tahun ini?
  • Bagaimana saya dapat secara efektif memulihkan dan memulihkan diri dari stres dari upaya di atas hari ini, minggu ini, bulan ini, dan tahun ini?

Lakukan ini setiap hari, setiap minggu, setiap bulan, setiap tahun dan Anda akan secara teratur memenuhi kebutuhan Anda dan merasa yakin tentang masa depan Anda!

© Hak Cipta 2009 Jon L. Iveson, Ph.D.

5 Hal yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Membeli Cleat Sepakbola Anda

Sepasang cleat sepakbola yang dikenakan saat bermain dapat memiliki dampak yang signifikan terhadap kinerja Anda. Pasangan cleat terbaik menyediakan kaki dengan dukungan dan stabilitas yang diinginkan untuk dengan mudah bergerak melintasi lapangan. Berbagai faktor harus dipertimbangkan dalam proses pembelian, seperti kecocokan, kenyamanan, kinerja, dukungan, dan daya tarik.

Apa yang harus Anda ketahui tentang membeli cleat Anda:

Dapat dilepas vs. Dibentuk

Tipe dasar cleat sepakbola termasuk yang dapat dilepas dan dicetak. Gaya yang dapat dilepas memberikan keserbagunaan yang luar biasa dan mudah dilepaskan atau diganti dengan potongan bertopik yang berbeda. Juga, dimungkinkan untuk mengubah jenis stud dari plastik, karet atau logam yang diratakan agar sesuai dengan bidang permainan sebenarnya. Untuk pemain yang ingin bermain di berbagai permukaan, cleat perusahaan adalah pilihan yang paling praktis. Namun, gaya cetak yang tetap merupakan pilihan paling sederhana dan sering kali paling disukai oleh pemain sepak bola muda.

Tingkat kemampuan

Tingkat kemampuan pemain dapat memiliki pengaruh pada jenis alas kaki yang dipilih. Ada beberapa merek cleat sepakbola yang ditandai dengan nomor rating untuk menunjukkan tingkat kinerjanya. Ini membuatnya lebih mudah untuk menemukan yang tepat untuk menyesuaikan dengan kebutuhan pemain veteran, pemain pemula atau pemain musiman yang berpengalaman.

Posisi

Posisi bermain dapat mempengaruhi gaya cleat yang disukai. The cleat untuk pemain depan atau lini tengah cenderung mencari kelincahan, kecepatan dan ringan saat bermain. Tapi, bagi pembela itu lebih praktis untuk mencari cleat yang lebih efektif dalam memberikan dukungan dan substansi yang lebih besar.

Bahan

Bahan yang paling populer adalah sintetis dan kulit. Pilihan yang disukai adalah kulit karena tidak lecet dan fleksibel. Namun, sintetis dihargai karena tingkat ketahanannya yang tinggi dan cenderung tidak meregang setelah penggunaan jangka panjang dalam kondisi basah. Jenis tanah yang dimainkan dapat mempengaruhi bahan dengan sintetis pilihan yang dapat diandalkan untuk pemain yang secara teratur bermain di rumput basah.

Cocok

Fit dan kenyamanan harus tepat sesuai dengan pemain muda atau dewasa. Meskipun mungkin tergoda untuk membeli ukuran yang sedikit lebih besar untuk pemain muda, ini tidak selalu merupakan keputusan yang bijaksana. Ini adalah jenis alas kaki yang dipakai dalam waktu yang sangat aktif dan harus memberikan kecocokan yang diinginkan untuk tidak hanya memainkan kinerja, tetapi juga untuk meminimalkan risiko cedera. Juga, ketika mencoba pilihan yang berbeda, pastikan anak itu memakai peralatan seperti kaus kaki tebal dan pelindung tulang kering untuk membantu lebih lanjut mendapatkan pas.

5 Cara Keluar dari Zona Teman

Apakah Anda lelah menjadi "pria baik" yang selalu begitu diandalkan tetapi tidak pernah terpukul? Sudahkah Anda menunggu waktu yang tepat untuk keluar dari "Zona Teman"? Dr. Jeremy Nicholson, yang dijelaskan sendiri "dokter ketertarikan," mengatakan bahwa zona teman adalah area di antara ketika seorang gadis menguasai Anda dalam hal memiliki Anda dalam hidupnya, tetapi hanya pada tingkat platonik yang dapat diandalkan. Ini zona yang sangat membuat frustasi. Jadi bagaimana Anda keluar darinya? Cobalah salah satu dari lima cara ini untuk berpindah dari status teman ke pacar.

Rinciannya:

1. Renegosiasi Persyaratan. Dr. Nicholson mengatakan bahwa jika Anda ingin keluar dari "Zona Teman," Anda perlu menegosiasikan kembali persyaratan hubungan. Ketika Anda membawa pertemanan ke tingkat yang baru, Anda tidak memperpanjang pertemanan; Anda menciptakan hubungan baru. Jadi Anda harus bisa menegosiasikan ketentuan hubungan baru. Pernahkah Anda berpikir untuk memintanya mengubah status hubungan Anda? Pergi untuk itu; itu mungkin persis apa yang dia tunggu-tunggu.

2. Berhenti menjadi sangat tertarik. Ini sebenarnya secara ilmiah disebut sebagai "Prinsip Berminat Least" seperti yang diterbitkan oleh penulis Waller dan Hill pada tahun 1951. Ketika Anda menghargai satu orang lebih dari yang mereka hargai, hubungan itu sudah tidak seimbang.

Coba gunakan prinsip yang paling tidak tertarik untuk mendapatkan kembali kekuatan Anda. Menjadi kurang tertarik dan kurang tersedia baginya akan meningkatkan nilai Anda kepadanya, atau setidaknya, mengungkapkan kepadanya betapa dia sangat bergantung pada Anda.

3. Buat diri Anda langka. Ini adalah konsep penawaran dan permintaan yang sederhana. Orang tidak ingin apa yang ada di depan mereka sama seperti mereka menginginkan sesuatu yang tidak ada di sana. Cialdini, penulis "Pengaruh: Sains dan Praktik," menyarankan cara termudah untuk memengaruhi seseorang adalah dengan menggunakan prinsip "kelangkaan." Ini adalah konsep yang sama yang digunakan ibu Anda ketika ia mengambil mainan favorit Anda ketika Anda buruk; Anda menginginkan mainan itu lebih setelah itu hilang, meskipun Anda bahkan tidak bermain dengannya saat itu. Buat diri Anda langka dengannya, dan Anda akan menjadi lebih berharga baginya.

4. Buat beberapa kompetisi. Penting untuk menjadi langka dan tampak kurang tertarik, tetapi nilai-nilai ini akan ditingkatkan jika Anda juga mampu menetapkan beberapa kompetisi untuknya. Jika teman Anda ingin Anda keluar dari zona teman dan masuk ke zona romantis, persaingan tidak akan berjalan dengan baik dengannya. Ketika Anda menjadi sibuk dengan orang lain, teman Anda akan menjadi lebih bersemangat untuk waktu dan perhatian Anda. Anda dapat mulai menguji konsep ini dengan menggunakan konsep "Bukti Sosial." Mulailah memposting gambar di dinding Anda dengan "teman-teman" Anda yang lain untuk melihat apakah "teman" Anda sedang mencoba menciptakan bunga api dengan mengatakan atau melakukan sesuatu tentang itu.

5. Mintalah bantuan teman Anda; buat dia berinvestasi padamu. Cara yang baik untuk mengukur apakah teman Anda ingin keluar dari Zona Teman dan ke Zona Romantis bersama Anda adalah untuk menguji kesediaannya untuk berinvestasi pada Anda.

Ini sebenarnya adalah prinsip ilmiah yang disebut Efek Ben Franklin oleh para peneliti dalam edisi 1969 Jurnal Hubungan Manusia. Ben Franklin Effect berputar untuk membuat orang berinvestasi lebih banyak di dalam Anda, dan dengan melakukan itu, Anda menjadi lebih berarti bagi mereka.

Wanita tertarik pada pria yang berarti sesuatu bagi mereka, lebih sering daripada yang tidak. Uji kesediaannya untuk meninggalkan Zona Teman dengan meminta bantuannya atau mencari cara untuk berinvestasi dalam diri Anda dan hidup Anda. Dia mungkin tidak melompat ke dalam romansa malam hari, tetapi sekarang dia memiliki investasi dalam diri Anda dan akan lebih bersedia di masa depan. Peneliti menyarankan bahwa bahkan memintanya untuk sesuatu yang sederhana, tetapi intim, seperti mengambil sesuatu untuk Anda dari kulkas akan berhasil.

Garis bawah:

Intinya adalah apakah dia adalah teman Anda atau orang asing, menarik sisi emosionalnya mungkin akan menguntungkan Anda ketika Anda mencoba keluar dari zona teman. Tetapi penting juga untuk tidak membuat diri Anda begitu tersedia atau terlalu mudah untuk berteman. Ini membuat semuanya terlalu nyaman, dan dia tidak memiliki motivasi nyata untuk meninggalkan Zona Teman.

Gunakan Prinsip Kelangkaan dan Least, dan lebih cepat dari itu, Anda mungkin terkejut ketika mengetahui bahwa ia adalah orang yang membuat pitch pertama untuk menegosiasikan kembali persyaratan pengalaman hubungan baru Anda.

5 Faktor yang Perlu Dipertimbangkan Saat Membeli Cleat Sepakbola

Apakah Anda seorang pemula atau pemain ahli, Anda harus mempertimbangkan beberapa faktor sebelum membeli sepasang cleat sepak bola baru. Anda memiliki begitu banyak pilihan dan tidak mudah membuat keputusan yang tepat. Ingat: alas kaki Anda tidak membuat Anda menjadi pemain sepak bola yang baik, tetapi mereka pasti akan banyak membantu. Diberikan di bawah ini adalah membaca yang dapat membantu Anda mendapatkan sepasang sepatu yang tepat.

Pikirkan Tentang Gaya Bermain Anda

Pertama, Anda harus mencari tahu bagaimana Anda bermain. Setiap pemain memiliki gaya bermain sepak bola yang berbeda. Anda harus mempertimbangkan gaya bermain Anda saat memilih cleat sepak bola. Beberapa pemain tetap pada posisi yang sama, sementara yang lain mengubah posisi. Pastikan saja mereka sesuai dengan gaya bermain Anda.

Pertimbangkan Pitches yang Akan Anda Mainkan

Berdasarkan pitch yang akan Anda mainkan, Anda harus memilih pasangan yang tepat. Misalnya, jika Anda akan bermain di lapangan basah Anda mungkin tidak ingin pergi untuk cleat sepak bola HG. Tipe ini akan menyebabkan Anda tergelincir di permukaan yang basah. Beberapa ideal untuk sebagian besar jenis permukaan. Perlu diingat bahwa ini adalah salah satu faktor terpenting yang harus Anda pikirkan sebelum berinvestasi dalam pasangan yang mahal.

Bahan Yang Digunakan Untuk Hulu

Pemain sepak bola tidak memiliki pilihan yang sama ketika datang ke atas yang digunakan oleh pabrikan di cleat sepak bola. Misalnya, beberapa pemain memilih pasangan yang menawarkan kinerja konsisten. Untuk kinerja yang konsisten, cleat sepak bola yang mengandung bagian atas sintetis adalah pilihan yang baik. Beberapa produsen menggunakan bahan yang sama untuk berbagai cleat sepakbola mereka, sementara yang lain menggunakan berbagai gaya dan bahan. Ini memberi pemain sepakbola banyak pilihan.

Berat Sepatu

Bobot adalah faktor lain yang memberi pemain sepakbola banyak pilihan. Selama beberapa tahun terakhir, berat rata-rata telah turun karena munculnya teknologi dan material baru. Menurut para ahli, berat rata-rata adalah 9,4 oz. Jika pasangan Anda terlalu berat, Anda mungkin tidak senyaman yang seharusnya. Di sisi lain, pasangan yang terlalu ringan tidak akan sekuat dan dapat diandalkan sebagaimana mestinya. Oleh karena itu, Anda mungkin ingin mencari pasangan yang kuat dan ringan.

Tentukan Anggaran

Anggaran adalah faktor penting untuk dipertimbangkan ketika membeli sepatu. Pertama-tama, Anda harus menetapkan anggaran dan tidak boleh mengatasinya. Berdasarkan semua faktor yang diberikan di atas, Anda dapat dengan mudah memutuskan jumlah uang yang ingin Anda belanjakan. Kedua, jika Anda berbelanja, Anda dapat dengan mudah mendapatkan pasangan yang bagus dengan harga diskon. Perlu diingat bahwa Anda mendapatkan apa yang Anda bayar. Tetapi harga seharusnya tidak menjadi faktor pertama Anda untuk memilih produk yang Anda inginkan.

Jadi, membeli cleat sepak bola akan menjadi sepotong kue untuk Anda jika Anda mempertimbangkan faktor-faktor yang diberikan di atas. Semoga ini bisa membantu.

 5 Manfaat Kesehatan yang Bermanfaat dari Bermain Sepak Bola

Sepak bola bukan hanya olahraga yang menawarkan kegembiraan cepat untuk berpartisipasi dan menonton, tetapi juga berbagai keuntungan kesehatan. Ini adalah kegiatan yang bagus untuk belajar kerja tim dan menguntungkan pemain secara fisik dan mental. Berikut adalah beberapa keunggulan bermain sepak bola:

Cardio

Sepakbola dihargai karena kemampuannya untuk memberikan latihan cardio yang lengkap. Pemain outfield memiliki potensi untuk mencakup hampir 12 kilometer selama 90 menit waktu permainan. Jenis kebugaran aerobik ini sangat bagus dalam meningkatkan kemampuan jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh, sementara juga membersihkan arteri dari penumpukan plak. Kebugaran aerobik teratur memiliki banyak manfaat kesehatan jangka panjang yang berbeda seperti jantung kerja yang sehat, penurunan tekanan darah sistolik, dan denyut jantung istirahat yang lambat.

Bentuk otot

Sepak bola adalah jenis olahraga yang melibatkan gerakan konstan yang mengarah ke peningkatan kekuatan tulang dan otot. Dengan otot-otot yang terlibat untuk seluruh durasi permainan, adalah mungkin untuk mencapai tubuh yang cantik terpahat. Juga, ini adalah aktivitas menahan beban yang menempatkan beban yang cukup pada tubuh untuk membantu memperkuat kerangka skeletal.

Daya tahan

Aktivitas kardio yang meningkat dapat membantu meningkatkan tingkat daya tahan. Manfaat besar untuk meningkatkan daya tahan adalah kemampuan untuk menjalankan ayah dan terus memainkan bagian aktif dari permainan hingga menit-menit terakhir. Bermain sepak bola melibatkan banyak motor yang berbeda, yang jauh lebih efektif daripada mengunjungi pusat kebugaran dan menggunakan cross-trainer atau mesin serupa. Sepak bola melibatkan melompat, berlari cepat, berjalan dan berlari. Untuk memainkan 90 menit penuh, pemain perlu membangun banyak daya tahan untuk terus tampil pada kecepatan yang efektif.

Koordinasi

Sepakbola sangat efektif dalam meningkatkan koordinasi serba bisa. Apakah itu menendang atau menerima bola, pemain pasti akan meningkatkan koordinasi tangan-mata mereka. Plus, tindakan passing, turning dan dribbling adalah tipe gerakan kompleks yang berguna yang meningkatkan koordinasi tubuh. Kemampuan untuk terus bergerak dalam arah yang berbeda dan pada berbagai tingkat kecepatan juga berguna.

Kewaspadaan mental

Obat yang bagus untuk kegelisahan dan depresi adalah terlibat dengan olahraga tim atau bentuk latihan aerobik lainnya. Olahraga dihargai karena kemampuannya untuk membantu meningkatkan citra diri dan meningkatkan harga diri. Manfaat lebih lanjut adalah kemampuan untuk meningkatkan konsentrasi dan berpikir lebih cepat untuk bereaksi terhadap situasi yang berubah cepat yang terjadi di lapangan.

5 Jenis Cleat Sepakbola

Sepakbola cleat memiliki berbagai karakteristik yang harus dicocokkan dengan gaya bermain dan jenis lapangan. The cleat dengan stub dilepas adalah pilihan serbaguna, tetapi para pemain yang hanya bermain di satu jenis lapangan itu layak membeli alas kaki untuk mencocokkan. Berikut adalah beberapa cleat sepakbola yang tersedia:

Ground perusahaan (FG)

Tanah perusahaan adalah pilihan yang paling populer dan pilihan praktis untuk dipakai di lapangan sepak bola luar ruangan. Ladang harus berupa tanah yang kuat dan rumput alami. Studs memberikan stabilitas yang besar, yang dihargai karena memberikan kinerja yang cepat dan multi-arah. Tapi, kancingnya bisa bervariasi. Sebagian besar cleat tanah perusahaan telah membentuk kancing dan baik berbentuk kerucut atau berbilah.

Ground Perusahaan / Rumput Buatan (FG / AG)

Kaca tanah / kaca buatan adalah jenis cleat hibrida yang memberikan keserbagunaan yang luar biasa. Lapangan rumput buatan menjadi lebih umum, jadi penting untuk berinvestasi di alas kaki agar sesuai. Namun, masih ada banyak medan bumi alami. Untuk menghindari biaya berinvestasi di kedua jenis cleat, FG / AG Hybrids adalah solusi sempurna untuk kedua permukaan bermain. The cleat memiliki beberapa panjang dan bentuk pejantan untuk gerakan besar dan percepatan pada rumput buatan dan permukaan alami.

Tanah lunak

Pilihan tanah lunak sangat bagus untuk pemain yang bermain di lapangan terbuka yang sering basah dan berlumpur. Untuk alasan yang lebih lembut, membantu untuk memiliki kancing yang lebih panjang yang memberikan traksi yang diinginkan bahkan pada permukaan yang sulit. Kancing sering berbasis logam untuk memberikan tingkat stabilitas tertinggi. Juga, sebagian besar dilepas untuk meningkatkan fleksibilitas dari cleat, dan bahkan digunakan pada tanah keras atau keras dengan kancing yang tepat di tempatnya.

Rumput Buatan / Tanah Keras

The AG / HG cleats dirancang dengan bertopik dalam jumlah yang lebih tinggi yang tersebar dengan baik dan pendek panjangnya. Ini memberikan traksi yang disukai pada permukaan yang keras. Plus, mereka cukup tahan lama untuk bertahan lama, bahkan ketika dimainkan secara teratur pada kondisi tanah yang solid. Rintisan karet keras memberikan stabilitas dan dukungan yang besar.

Dalam

Cleat indoor adalah pilihan yang lebih disukai untuk bermain di fasilitas rekreasi dalam ruangan atau gym. The cleat tidak memiliki studs nyata dan fitur outsole datar tipe karet. Mereka dirancang dengan potongan profil yang lebih rendah dan ringan untuk memberikan kenyamanan dan kinerja yang tepat untuk bola menggiring dan berlari. Jenis cleat ini terlihat seperti sepasang sepatu biasa.